有爸爸问我“孩子努力学习，可是考试成绩欠佳，没有一科令自己满意。我看到他很难过，就安慰他‘爸爸相信你是最棒的，爸爸相信你和其他人一样好’。可是孩子还是闷闷不乐，没有缓解。我到底应该怎么做呢？”
像许多父母一样，这位父亲选择无条件称赞的方法来提高孩子的自信心，可是毫无根据地称赞，会让孩子对自我能力过高估计，会让孩子觉得爸爸不理解他。与其“感觉良好”，不如先教孩子“表现良好”。这位父亲可以这样做：理解孩子由失败带来的负性情绪，和孩子一起接受失败的事实；待孩子情绪平复后，一起分析造成失败的原因，帮助孩子下次“表现良好”。
另外，父母要学会控制称赞的程度，使之与孩子取得的成绩相匹配，不要过分夸大。例如，要等孩子真正把玩具汽车安装成功后再给予称赞，并说明称赞的理由，而且不要把孩子的这个成绩当成最了不起的事情，要留着去称赞真正的更高成就，正所谓“留有余地”。
对于孩子做出的某些良好行为，父母不仅可以用口头语言，还可以用肢体语言表达对孩子的赞赏和鼓励，比如给孩子一个拥抱，摸摸孩子的头，搂搂孩子的肩，这些方式有时候胜过言语。
总之，“表现良好”是“感觉良好”的根基，孩子在表现良好之后获得的感觉良好，这样建立起来的自信心才是真实的、长久的。
