在河北师范大学教师教育中心的安排下，我有幸来到石家庄外国语学校中进行为期一个月的影子培训学习。在这次培训中我真是学到了很多东西，对我提高教学质量起到了很大的作用，而且我的人生观事业观也有很大的转变。在这认识了程利芬主任，一个对教育事业非常执着热情有追求上进的人。
第一次与程主任的接触是在11月5号的下午。见到她的第一印象就是她是一个特有活力热心激情阳光的人。我们整个分到石外的影子教师都分别分到一位指导老师，我们组分到初一年级里，我被分给了程主任。别人好羡慕我，而我好紧张。因为我不擅于和领导打交道，办事能力又不强，怕我自己做不好。她会是一个什么样的领导呢？在我的心中她是一个大大的问号！没想到她是那样的亲切！因为她不知道分给她的学员是哪位！所以她就去找一年级的教研组长，我正好在那！她一见我马上很亲切的与我说话，握着我的手，拥抱了我一下说;“抱歉！学校派我去广州开会了！刚开完我就赶回来，结果还是晚了！走，去我办公室聊聊！”对离家在外的我有一种见到亲人的感觉。没想到她那么随和。细细畅谈了一个多小时。她说有什么需要帮忙的就找她，问了我一些昨天的听课情况，对我在石外的学习给予指导。
第二天程主任她又抽出时间给我们这组更深入的交流与探讨，先互相的了解一下，然后向我们整体介绍了一下关于学校的教育教学理论和一些教学实践，在影子期间我们应该具体怎么做，注意事项。要多听课多交流多总结，看老师上课的亮点是什么，缺点是什么，怎样改进，如果是自己上的话又会怎样，要常进行反思。只要你用心就会发现每个老师都有你值得学习的地方。这样你的收获会更多，更大！她还与我们说了她一些个人经历，让我的心灵为之触动！她这样忙碌的人竟然为我们讲解快三个小时，她说我们这些在农村的老师她非常敬佩，经济条件差带着农村的孩子更是辛苦。担负的责任更大！所以她更愿意帮我们！
在影子学习期间她给我最深的一次是我准备一节课时，她给我的辅导情景。我说我想准备一节课希望能够得到指导,她痛快的答应了。她请我把整体思路也就是整堂课的设置说一下。我大概讲了讲，她又给加以指导。过了一段时间她说把你准备的课文读一下，看看你的发音行不行。我就开始读。结果她说你的单词发音准确。你的句子语音语调还需练习。也真是难为你了，学历史专业的让你教英语。我说老师很抱歉我做的不好。我一定要好好练习。然后她就课文一句一句地读，我就一句一句地跟读。一遍····两遍····三遍·····四遍·····五遍之后我这节课的语音语调可以了。程主任怕我再回去语音语调出错就用我手机录了下来，她感觉没录好又重新录了一遍，之后还把后面的练习题的要求给录了下来。“你上课表扬学生的语句会不？我再把常用的给你录下来。”程老师想的太周到了！就这样她在忙碌之中抽时间为我指导，在这整个过程中她从没有一句抱怨。
马上要离开了，影子实习就要结束了，有许多的不舍，感觉还有那么多的东西要学。还有不舍的老师不舍的同学，不舍的朋友等等。在这里让我感受到了家的温暖、家的温馨，一路走来，心中总是暖暖的，眼睛总是热热的，脚步总是轻快地一步一个脚印一步一个台阶。但我们带着沉甸甸的的收获。带着深深的友谊，带着诚挚的祝福，我们就要走了。我决心把培训中所学的运用到教学中去，努力与学生共同进步共同发展才能不辜负程主任对我的期望。（文/影子学员）
